Un nouveau cours de Qi Gong en soirée

Publié le 14 décembre 2021     •     Catégories : Animations et manifestations

A partir de janvier 2022, l’association Un Temps Pour Soi ouvre un nouveau cours de Qi Gong sur la commune de Talmont-Saint-Hilaire, en soirée.

Le Qi Gong a pris un nouvel essor, en particulier grâce au soutien des magasines de santé, des nombreux documentaires qui lui ont été consacré, lui faisant une place belle dans les pratiques de santé. Puisant sa source aux confins des montagnes de Chine, le Qi Gong a acquis une place de choix parmi les disciplines réparatrices, de maintient d’une bonne santé, tant psychique que physique. Partie intégrante des trésors de la culture chinoise, 5e pilier de la médecine traditionnelle chinoise, le Qi Gong est considéré comme un art interne majeur. Et parfois même, qualifié « d’armoire à pharmacie dans laquelle on viendrait piocher en fonction de ses besoins » *Docteur Yves Requena

Les enchainements sont fait de mouvements lents et harmonieux à la portée de tous. Une pratique régulière est source de nombreux bienfaits et vise au maintient d’une bonne santé. On évoque principalement, le renforcement du système musculaire, l’assouplissement des articulations, l’amélioration de la respiration, l’apaisement du cœur, de l’esprit, des émotions, l’évacuation du stress. Chaque pratique se vit dans notre vérité d’individu comme une expérience unique.

Nous continuons d’œuvrer pour rendre cette pratique accessible à tous, donner du sens au lien humain dans un esprit d’ouverture et d’intégration.

Après plusieurs années de présence dans la commune et sur le territoire de la communauté du Grand Littoral, un second cours démarre pour répondre à la demande croissante d’un public curieux de s’y aventurer.  Le premier cours d’essai est offert gratuitement, sans engagement.

 

  • Nouveau cours à partir du 5 janvier 2022 : les mercredis de 19h15 à 20h30
  • Salle des Halles de Saint-Hilaire

Renseignements et inscriptions :

nathaliekreuther@gmail.com

06 89 98 75 82

 

Dans la meme categorie